すが

30歳、男性、HSS型HSP専門のカウンセラー&コーチ。パワハラいじめで2年うつ病に。引きこもり経験から心理学や自己理解を学び、独自の働き方とライフスタイルを得る。同じ悩みを持つ仲間を救うため、SNSで活動中。

〇〇と思わないだけ!【 HSPが自分らしく生きる方法 】

どーも!すがです。 この記事を読んでるあなたは 自分の周りの人と同じだって思っていませんか? なんでこんな話をするかって言うと・・ 僕たちは今まで 自 ...

考えすぎて動けない。30年悩んで【 見つけた答え 】

どーも、すがです! いろんな特徴を持っているHSS型HSPという気質・・ その中でも 特にHSS型HSPの人を悩ませてしまっている特徴 お悩みポイント ...

HSS型HSPが【 考えすぎを終わらせる 】完全攻略ガイド

どーも、すがです。 頭の中の考えごとを終わらせるために 1番重要なことって何だと思いますか? もしかしたらこの記事を見てる方は… これまでに考えごとを ...

誰も知らない【 考えすぎて行動できない 】真実とは?

どーも、すがです! 突然ですがこの記事を読んでいるあなたが 何を考えすぎてしまっているのかは僕にもわかりません。 ですがおそらく 自分の将来のことだっ ...

HSS型HSPが人生を好転させた【 最強テクニック 】

どーも、すがです! 今回のお話はHSP気質とか人間関係のことに 直接は関係がない話かもしれませんが 人生を生きやすくしていく過程で とても重要なお話な ...

HSPだから仕方ない…【 その現実を変える方法 】その2

YouTubeで動画を見たり参考書を読んでみたり そうやって 自分という人間を知るために勉強しようとしますよね。 まず最初は 身近に始められることから ...

HSPだから仕方ない…【 その現実を変える方法 】その1

どーも、すがです! どう思われてるか気になって考えすぎて動けなくなったり 感情が上下して自分を責めたり・・ 相手の気持ちを考えられて寄り添えることがで ...

しなきゃ損!【 HSPが自由を勝ち取る 】マインドセット

どーも、すがです! この記事を読んでいるあなたは 自分がまじめな人間だと思いますか? HSS型HSP気質の人って 心優しい人とか真面目な人がすごく多い ...

HSS型HSPが【 一瞬で人目を気にしなくなる話 】

どーも、すがです! いつも他人と比べてしまったりすぐ他人の目を気にしてしまう。 さらにはSNSなどにアップされている投稿など 他人の生活を見て羨ましく ...

結果を出せるHSS型HSPだけが【 知っている秘密 】

どーも、すがです! これは普段 みんなが分かっているようであまり理解できていないこと。 やってもやってもなかなか結果が出ずに報われない。 僕たちって日 ...